Soms is het fijn of nodig om moedermelk met de hand af te kolven. Dit betekent dat je met je handen voorzichtig melk uit je borst haalt, zonder een kolfapparaat te gebruiken.
In het filmpje hieronder laat een lactatiekundige stap voor stap zien hoe je dit kunt doen. Je krijgt praktische tips om de melk op een prettige en goede manier af te kolven.
