Bedplassen
Wordt je kind ’s nachts of in de ochtend wakker in een nat bed? Of wil je kind niet logeren of op kamp? Bedplassen komt vaak voor. Het kan vervelend zijn voor je kind en voor jou. Veel kinderen vinden het lastig en schamen zich. Het goede nieuws is: er is vaak iets aan te doen. Het is belangrijk dat je kind zelf wil stoppen met bedplassen. Begin alleen met oefenen als je kind dat zelf wil. Als je kind niet gemotiveerd is, werkt de training meestal niet goed.
Bedplassen komt vaak voor. Het kan vervelend zijn voor je kind en voor jou. Veel kinderen schamen zich ervoor.
Het goede nieuws is: er is vaak iets aan te doen.
Het is belangrijk dat je kind zelf wil stoppen met bedplassen. Begin alleen met oefenen als je kind dit zelf wil. Is je kind niet gemotiveerd? Dan werkt de training meestal minder goed.
Wat is bedplassen?
Bedplassen heet in medische taal enuresis.
We noemen het bedplassen als:
- je kind ouder is dan zeven jaar
- je kind nog vaak in bed plast
- dit gebeurt tijdens het slapen
Je kind kan hier niets aan doen. Bedplassen is geen ziekte. Het lichaam reageert nog niet goed op een volle blaas.
De meeste kinderen worden vanzelf droog. Duurt het langer? Dan kan oefenen of behandeling helpen.
Hoe vaak komt bedplassen voor?
Bedplassen komt vaker voor dan je denkt.
Van de 100 kinderen ouder dan zeven jaar plassen er vijf tot tien nog in bed.
Bij tieners zijn dit één tot drie van de 100.
Je kind is dus niet de enige.
Waarom plast een kind in bed?
Er is meestal niet één oorzaak. Vaak spelen meerdere dingen mee:
- de blaas is klein of te actief
- het lichaam maakt ’s nachts veel plas
- je kind wordt niet wakker van een volle blaas
Bij veel kinderen komt bedplassen ook in de familie voor. De oorzaak is bijna nooit psychisch.
Belangrijk voor je kind
Vertel je kind:
- het is niet jouw schuld
- je doet het niet expres
- je kunt leren om droog te worden
Welke behandelingen zijn er?
Afwachten
Soms stopt bedplassen vanzelf.
Heeft je kind er veel last van? Dan is het beter om te beginnen met een bedplastraining.
Overdag oefenen
Overdag oefenen is belangrijk om ’s nachts droog te worden.
Laat je kind:
- genoeg drinken
- vijf tot zeven keer per dag plassen
- elke dag poepen
- rustig en ontspannen op de wc zitten
Wekken
Je kunt je kind wakker maken om te plassen.
Doe dit het liefst anderhalf tot twee uur nadat je kind is gaan slapen. Je kind moet echt wakker zijn tijdens het plassen.
De plaswekker
De plaswekker is een goede training als je kind niet wakker wordt van een volle blaas.
De wekker gaat af bij de eerste druppel plas. Je kind leert dan:
- wakker worden van een volle blaas
- stoppen met plassen
- naar de wc gaan
Je kind zet zelf de wekker uit. Ouders helpen alleen als je kind de wekker niet hoort.
Medicijnen
Soms schrijft de arts of verpleegkundig specialist medicijnen voor.
Er zijn medicijnen waardoor je kind ’s nachts minder plast. Deze kunnen helpen bij logeren of kamp.
Er zijn ook medicijnen die de blaas rustiger maken. De blaas knijpt de plas dan minder snel naar buiten. Soms helpen deze medicijnen ook om de blaas wat groter te maken.
Ook bij medicijnen blijft overdag oefenen belangrijk.
Voorbereiding op de behandeling
Voor een goede behandeling controleren we eerst:
- of je kind verstopping heeft
- of je kind overdag problemen heeft met plassen
Voordat de behandeling start, houd je lijsten bij. Je noteert:
- hoeveel je kind drinkt
- wanneer je kind plast
- hoeveel je kind ’s nachts plast
Met deze lijsten kan de arts of verpleegkundig specialist beter zien wat er aan de hand is.
Daarna kiezen jullie samen de beste behandeling. Soms is dat een combinatie van behandelingen.
Praktische tips
Wat helpt:
- geef complimenten
- blijf positief
- gebruik een stickerkaart
- laat je kind zoveel mogelijk zelf doen
Wat helpt niet:
- straffen
- boos worden
- je kind vergelijken met andere kinderen
Tips voor thuis:
- gebruik een matrasbeschermer
- zorg dat de wc makkelijk te bereiken is
- laat eventueel een lampje aan
- gebruik liever geen luier tijdens het oefenen
Bijlage 1: desmopressine gebruiken
Soms schrijft de arts een medicijn voor tegen bedplassen. Het meest gebruikte medicijn is desmopressine. De merknaam is Minrin.
Dit medicijn zorgt dat je kind ’s nachts minder plast.
Er zijn twee vormen:
- een smelttablet
- een gewone tablet
Hoe gebruik je desmopressine?
Je kind neemt het medicijn vlak voor het slapen.
Het medicijn werkt na ongeveer één uur. Het werkt zes tot veertien uur.
Let goed op met drinken:
- laat je kind één uur vóór het innemen niet meer drinken
- laat je kind tot acht uur daarna zo min mogelijk drinken
- geef alleen een klein glas water als het echt nodig is
Dit voorkomt dat er te veel vocht in het lichaam blijft.
Hoe lang gebruikt je kind desmopressine?
Soms gebruikt je kind het medicijn alleen bij speciale momenten. Bijvoorbeeld bij logeren, kamp of vakantie.
Vaak probeert je kind het medicijn eerst drie maanden. Daarna stop je één week om te kijken of het helpt.
Het medicijn werkt snel, maar lost het probleem niet altijd op. Als je stopt, kan het bedplassen terugkomen.
Daarom gebruiken kinderen het soms samen met een plaswekker.
Bijlage 2: tips bij de plaswekker
Leg je kind goed uit hoe de plaswekker werkt.
Belangrijk:
- de wekker is een hulpmiddel
- je kind moet het zelf leren
- begin niet te vroeg
- blijf positief en rustig
- geef complimenten
Laat één ouder de vaste begeleider zijn. Dit noemen we de trainer.
Voor het slapen
Een goede voorbereiding helpt.
Laat je kind:
- plassen
- even rustig liggen, lezen of muziek luisteren
- daarna nog een keer plassen
Zo is de blaas goed leeg voor de nacht.
Hoe lang gebruik je de plaswekker?
De eerste één tot drie weken is je kind vaak nog nat.
Daarna gaat het meestal beter. De training duurt gemiddeld zes weken.
Je kunt stoppen als de wekker twee weken niet meer is afgegaan.
Soms begint het bedplassen later opnieuw. Dat is niet erg. Je kunt de plaswekker dan weer gebruiken.
Wanneer stop je met de plaswekker?
Stop met de plaswekker als:
- de wekker na vier weken nog elke nacht afgaat
- je kind niet wakker wordt van de wekker
Dan is een andere aanpak nodig. Of jullie wachten nog even.
Als de wekker afgaat
Spreek samen af wat je kind doet:
- opstaan
- zelf de wekker uitzetten
- naar de wc gaan
- droge kleding aantrekken
Wordt je kind niet wakker? Noem dan de naam van je kind. Help de eerste nachten, maar laat je kind zelf de wekker uitzetten.
Je hoeft je kind niet extra wakker te maken. Geef je kind de kans om zelf wakker te worden.
Bijlage 3: plaswekkers
De meeste plaswekkers zijn draadloos.
Je kind draagt een speciaal broekje met een klein zendertje. Als het broekje nat wordt, gaat het alarm af.
Bekende plaswekkers zijn:
- Urifoon
- Rodger
- Dryly
- Oopsie Heroes
Kosten en vergoeding
Je kunt een plaswekker huren of kopen.
Richtprijzen:
- huren: ongeveer €30 tot €60 per maand
- kopen: ongeveer €90 tot €170
- extra broekjes: ongeveer €20 per stuk
Een plaswekker zit niet in de basisverzekering. Soms krijg je geld terug via een aanvullende verzekering.
Vraag dit na bij je zorgverzekeraar of leverancier.
Leveranciers
Urifoon
www.urifoon.nl
0297 760 002
Rodger
www.rodger.nl
054 13 514 49
Dryly
www.dryly.com
085 130 34 35
Oopsie Heroes
www.oopsieheroes.com
+31 (0) 888 280 288
Heb je nog vragen?
Neem contact op met de arts of verpleegkundig specialist van de poep- en plaspoli van de afdeling kindergeneeskunde.
We kijken samen welke aanpak het beste past bij je kind.