Heupbrace
Je hebt een heupbrace gekregen omdat je een groter risico hebt op een heupluxatie. Bij een heupluxatie schiet een gewricht uit de kom. De heupbrace noemen we ook wel een anti-luxatiebrace.
Wat is een heupluxatie?
Bij een heupluxatie schiet de kop van je (kunst)heup uit de kom. Dit kan gebeuren bij een verkeerde beweging.
Een heupluxatie is pijnlijk. Ook kan je been hierdoor in een afwijkende stand staan.
Nadat je heup weer in de kom is gezet, vraagt de orthopeed een heupbrace voor je aan.
Wat doet de heupbrace?
De heupbrace beperkt je bewegingen. Hierdoor wordt voorkomen dat je heup opnieuw uit de kom schiet.
Door de brace kun je je been minder ver buigen. De brace duwt je been ook iets naar buiten. Hierdoor staan je benen iets verder uit elkaar.
Hoe gebruik je de heupbrace?
De gipsverbandmeester legt de heupbrace bij je aan. De gipsverbandmeester legt ook uit hoe je de brace moet gebruiken.
Je draagt de brace zes weken lang, 24 uur per dag. Dit betekent dat de brace niet af mag.
Je orthopeed bepaalt of de brace tijdelijk af mag tijdens het wassen.
Het is belangrijk dat de brace stevig vastzit, maar niet knelt. Zo voorkom je dat de brace afzakt of verschuift. Laat je daarom door iemand anders helpen bij het aanleggen van de brace.
Hoe leg je de heupbrace aan?
Volg deze stappen:
- Plaats het scharnier ter hoogte van je heup. Zo kan het scharnier met je been meebewegen.
- Doe de bekkenband om je middel. Zorg dat de rugplaat in het midden van je rug zit en de bekkenband op je taille.
- Sluit het klittenband en klik de gesp aan de voorkant vast.
- Maak tot slot de band om je bovenbeen vast met de klittenbanden.
Bron:Sprofit
Waar moet je op letten bij het wassen?
Voor je lichamelijke verzorging mag de brace even af als je daarvoor toestemming hebt gekregen van de orthopedisch chirurg.
Houd rekening met deze punten:
- laat je helpen door iemand uit je omgeving of door de thuiszorg
- ga staan of liggen
- houd je heup gestrekt tijdens en na het verwijderen van de brace
- houd je heup stil totdat de brace weer is aangelegd
- zonder brace mag je niet draaien, bukken of hurken
- houd je knie en voet naar buiten gedraaid als de brace af is
- leg je benen niet over elkaar
Welke tips zijn er voor thuis?
- ga op een hoge stoel zitten. De bekkenband drukt dan minder in je buik en er komt minder spanning op je heup
- draag je onderbroek over de heupbrace. Zo hoeft de brace niet af en kun je zelfstandig naar het toilet
- draag eventueel een hemd of T-shirt onder de brace om huidirritatie tegen te gaan
- draag ruime kleding of stretchkleding, omdat de brace vrij groot is
- gebruik een antislipmat in de douche om uitglijden te voorkomen
- ga liever niet in een auto met een lage instap zitten
- moet dit toch? Zet de stoel dan zo hoog mogelijk en zo ver mogelijk naar achteren
- leg een plastic zak op de autostoel om het draaien bij het instappen makkelijker te maken
- verwijder de plastic zak tijdens het rijden. Dit is belangrijk bij plotseling remmen of sturen
Welke hulpmiddelen kun je gebruiken?
De brace beperkt je in het dagelijks leven. Bij de thuiszorgwinkel zijn verschillende hulpmiddelen verkrijgbaar:
- helping hand: een lange stok met een grijpertje aan het uiteinde
- lange schoenlepel: hiermee kun je zelf je schoenen aantrekken. Je hebt wel hulp nodig bij het vastmaken van de veters. Je kunt eventueel elastische veters gebruiken
- speciale beugels voor het toilet: hiermee kun je makkelijker opstaan
- toiletverhoger: deze kun je huren als je toilet laag is
Heb je nog vragen?
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan tijdens kantooruren contact op met de gipskamer.
Telefoonnummer gipskamer:
0413 - 40 27 30
De gipskamer is open van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur.
Buiten kantooruren kun je Bernhoven bellen:
0413 - 40 40 40