Nutritional assessment pakket 3
Een nutritional assessment bestaat uit verschillende metingen. Met deze metingen brengen we je energieverbruik en lichaamssamenstelling in beeld. Zo kunnen we je voedingstoestand vaststellen en volgen. Je diëtist of specialist bepaalt welke metingen je nodig hebt. De metingen vinden plaats tijdens een afspraak op de Nutritional Assessment-polikliniek.
Welke metingen krijg je?
Je krijgt vier metingen:
- indirecte calorimetrie: hiermee meten we hoeveel energie je lichaam in rust verbruikt
- BIA/BIVA-meting: hiermee meten we je lichaamssamenstelling en vochtbalans
- handknijpkrachtmeting: hiermee meten we je spierkracht
- Actometer (Movemonitor): hiermee meten we gedurende één week hoeveel je beweegt
Verderop in deze folder lees je meer over deze metingen.
Hoe lang duurt de afspraak?
De afspraak duurt in totaal ongeveer 60 minuten.
Je wacht eerst 15 minuten in de wachtkamer. Zo kan je lichaam tot rust komen.
Neem op de afgesproken tijd plaats in de wachtruimte bij route 80.
Hoe bereid je je voor?
Een goede voorbereiding is belangrijk voor een betrouwbare uitslag.
- Doe vanaf 14 uur voor de meting geen zware lichamelijke activiteiten meer. Dit zijn activiteiten waarbij je gaat zweten of buiten adem raakt.
- Doe vanaf twee uur voor de meting geen matige lichamelijke activiteiten meer, zoals wandelen, fietsen of douchen.
- Voor de meting moet je nuchter zijn. Dit betekent dat je vanaf vijf uur voor de meting niets meer mag eten of drinken.
- Je mag tot een half uur voor de meting water drinken.
- Gebruik je medicijnen voor diabetes? Overleg dan zo nodig met je diabetesverpleegkundige of praktijkondersteuner.
- Rook niet vanaf twee uur voor de meting.
- Gebruik vanaf twee uur voor de meting ook geen andere producten met nicotine, zoals nicotinepleisters of nicotinekauwgom.
- Zorg dat je vóór de meting naar het toilet bent geweest en dat je blaas leeg is.
- Doe vóór de meting sieraden en andere metalen voorwerpen af, zoals sleutels.
- Draag je mobiele telefoon niet op je lichaam.
- Heb je metaal in je lichaam, zoals een heup- of knieprothese of een orthopedische pin? Vertel dit dan aan de diëtist.
- Heb je een glucosesensor? Vertel dit dan ook aan de diëtist.
- Tijdens de meting plakken we stickers op je hand en voet. Zorg daarom dat je voet makkelijk bloot kan. Houd hier rekening mee bij het dragen van een panty of steunkous.
- Schakel tijdens de metingen je telefoon uit.
Welke medicijnen gebruik je?
Schrijf hieronder op welke medicijnen je op de dag van de meting inneemt.
………………………………………………………………………
………………………………………………………………………
………………………………………………………………………
Wanneer krijg je de uitslag?
De uitslagen zijn niet direct bekend. Je eigen diëtist of specialist bespreekt deze later met je.
Heb je vragen?
Neem dan contact op met de afdeling Diëtetiek.
E-mail: dietetiek@bernhoven.nl
Telefoon: 0413 - 40 22 50
Meting van je energieverbruik
Wat is het doel van de meting?
Met een indirecte calorimetrie meten we hoeveel energie je lichaam in rust verbruikt.
Met de uitslag berekenen we hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Je diëtist kan hiermee een voedingsadvies geven dat bij jou past.
Hoe verloopt de meting?
Neem op het afgesproken tijdstip plaats in de wachtruimte.
Je wacht eerst 15 minuten. Zo kan je lichaam tot rust komen. Daarna haalt de diëtist je op.
De diëtist legt eerst uit hoe de meting verloopt. Daarna meet de diëtist je gewicht en lengte.
Tijdens de meting lig je op een onderzoekstafel. De diëtist plaatst een doorzichtige kunststof kap over je hoofd.
Je kunt onder de kap gewoon ademen. Je kunt ook de omgeving blijven zien en horen.
De meting duurt ongeveer 20 minuten.
Wat moet je tijdens de meting doen?
Het is belangrijk dat je ontspannen blijft.
- blijf wakker
- praat niet
- lig zo stil mogelijk
- kijk geen filmpjes
- luister niet naar muziek
Praten, filmpjes kijken en muziek luisteren kunnen invloed hebben op de uitslag.
Heb je last van benauwdheid of claustrofobie? Vertel dit dan vóór de meting aan de diëtist.
Meting van je lichaamssamenstelling
Wat meten we met een BIA/BIVA-meting?
Met een BIA/BIVA-meting meten we je lichaamssamenstelling en vochtbalans.
De meting geeft informatie over de hoeveelheid vocht in je lichaam. Zo zien we of je te veel, te weinig of een normale hoeveelheid vocht hebt.
Hoe verloopt de meting?
Je gaat rustig op een onderzoekstafel liggen.
De diëtist plakt:
- twee stickers op je rechterhand
- twee stickers op je rechtervoet
Daarna sluit de diëtist een apparaat aan op de stickers.
De meting is niet belastend.
Meting van je spierkracht
Wat meten we met de handknijpkrachtmeting?
Met de handknijpkrachtmeting meten we hoe hard je met je hand kunt knijpen.
De uitslag geeft informatie over je spierfunctie. De uitslag hangt ook samen met de totale hoeveelheid spieren in je lichaam.
Hoe verloopt de meting?
- Je zit op een stoel.
- Je houdt je onderarm in een hoek van 90 graden.
- Je krijgt de meter in je hand.
- Je knijpt kort en zo hard mogelijk in de meter.
- De diëtist moedigt je aan.
- We herhalen de meting drie keer.
- We gebruiken de hoogste waarde voor de beoordeling.
Meting van je beweging
Wat is een Movemonitor?
Met de Movemonitor meten we hoeveel je beweegt. Je draagt het apparaat meerdere dagen. Zo krijgen we een beeld van je normale beweegpatroon.
Hoe draag je de Movemonitor?
De Movemonitor zit aan een riem. Je draagt deze onder op je rug, in de holte van je wervelkolom. Dit is net boven je bekken.
Let erop dat je de Movemonitor op de juiste manier draagt. De letters op het apparaat moeten leesbaar zijn. Bekijk hiervoor ook de afbeelding.
Hoelang draag je de Movemonitor?
Je draagt de Movemonitor zes dagen. Je draagt deze overdag en 's nachts.
Houd tijdens deze dagen je normale beweegpatroon aan. Dit is belangrijk voor een betrouwbare meting.
Wanneer doe je de Movemonitor af?
De Movemonitor mag niet nat worden.
Doe de Movemonitor daarom af tijdens:
- douchen
- baden
- zwemmen
Welke afspraken maak je?
Je ondertekent het formulier Overeenkomst van bruikleen Movemonitor.
Daarin staan de afspraken over het lenen en terugbrengen van de Movemonitor.
Hoe lever je de Movemonitor in?
Lever de Movemonitor in op de afgesproken datum.
- lever de Movemonitor in de ochtend in
- doe de Movemonitor en de band samen in de meegeleverde envelop
- geef de envelop af bij de receptie in de hal