Schouder uit de kom (schouderluxatie)

Je leest deze folder omdat je schouder uit de kom is gegaan. Dit heet ook wel een schouderluxatie. In deze folder lees je wat dat is, wat we eraan doen en wat je zelf kunt doen om te herstellen.

Wat is een schouder uit de kom?

Je schouder bestaat uit een kop en een kom. De kop is het ronde uiteinde van je bovenarm. De kom hoort bij je schouderblad. Bij een schouder uit de kom zit de kop niet meer op de juiste plek. Het weefsel rond je schouder (het kapsel) rekt dan te ver uit.

Dit kan gebeuren als je valt op je arm of hand, terwijl je schouder naar buiten draait. Meestal schiet de kop aan de voorkant uit de kom. Soms gebeurt dit aan de achterkant of onderkant.

Hoe onderzoeken we je schouder?

We zien vaak meteen dat je schouder niet goed staat. Dat kunnen we zien bij lichamelijk onderzoek. We maken ook een röntgenfoto. Daarop is goed te zien of je schouder uit de kom is. Soms is er ook een breukje in je schouderkop of -kom te zien.

Afbeelding 1: De schouder is uit de kom

Hoe zetten we je schouder weer terug?

De behandeling begint met het terugzetten van je schouder in de kom. Dat gebeurt meestal meteen op de spoedeisende hulp (SEH). Je krijgt dan eerst pijnstilling of een verdoving. Soms doen we dit onder narcose (volledige verdoving).

Afbeelding 2: De schouder zit weer in de kom

Waarom is rust belangrijk?

Als je schouder weer op zijn plek zit, moet hij rust krijgen. Zo kan ook het weefsel rond je schouder herstellen. Je draagt daarom een mitella (draagdoek) of sling (draagband). Hier ligt je arm in. Je draagt deze ongeveer 1 week.

Gaat het al snel beter? Dan mag je de mitella of sling steeds wat minder dragen. Tijdens het douchen, in bad gaan of slapen mag je hem ook afdoen.

Welke oefeningen kun je doen?

Na 1 week mag je beginnen met draai- en slingeroefeningen. Zo voorkom je dat je schouder stijf wordt.

Zo doe je de oefening:

• Buig je bovenlichaam naar voren.
• Laat je arm vrij naar beneden hangen, in de mitella of zonder.
• Maak draaiende bewegingen met je arm, alsof je in een pan roert.
• Begin klein, en maak de bewegingen steeds groter.
• Haal af en toe je arm uit de mitella en strek je elleboog.

Hoe lang duurt het herstel?

Na 4 tot 6 weken is je schouder meestal weer goed genezen. Je schouder kan in het begin nog wat stijf zijn. Soms blijft het kapsel (het stevige weefsel rond je schouder) juist wat slap. Dan kan je schouder opnieuw uit de kom gaan. Gebeurt dit vaker? Dan kan een operatie nodig zijn.

Vragen?

Heb je vragen? Stel ze dan gerust aan je behandelend arts of huisarts. Heb je al klachten vóór de behandeling? Of ontstaan er problemen? Neem dan contact op met de afdeling traumachirurgie of orthopedie.

• Traumachirurgie via 0413 - 40 19 59 (binnen kantooruren)
• Polikliniek orthopedie via 0413 - 40 19 71 (binnen kantooruren)
• Receptie via 0413 - 40 40 40 (buiten kantooruren)