Leefregels na een arthroscopie van de pols

In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na een arthroscopie van de pols. Deze adviezen helpen je bij een goed herstel in de komende periode.

Wondverzorging

Het drukverband moet drie dagen blijven zitten. Je mag douchen, zolang je het drukverband droog houdt. De eerste twee weken mag je niet baden of zwemmen. Dit voorkomt dat de wond week wordt.

Het is normaal dat je hand of arm na de operatie gezwollen is, blauwe plekken heeft of rood ziet. Dit trekt vanzelf weg.

Medicijnen en pijnbestrijding

Heb je plaatselijke verdoving gehad? Dan werkt deze meestal pas na 4 tot 6 uur uit. Volledig functieherstel komt vaak pas na 12 tot 24 uur terug. Wees in deze periode voorzichtig met je arm en gebruik de mitella.

Na de ingreep kun je pijn voelen rond het wondgebied. Hiervoor heb je op de PPO een recept voor pijnstilling gekregen. Gebruik deze medicijnen volgens voorschrift, ook als de verdoving nog niet is uitgewerkt.

Je kunt pijn en zwelling verminderen door:

• meerdere keren per dag je pols maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking (leg deze niet direct op de huid)

• je arm hoog te leggen

Leefadviezen

• Om de geopereerde pols te ontzien, gebruik je de eerste week een mitella en leg je de arm zo veel mogelijk hoog. • Als pijn en zwelling afnemen, mag je de pols meer belasten en de mitella weglaten. • Beweeg altijd binnen de pijngrens. • Krijg je zwelling na een activiteit? Dan is dat een signaal om het rustiger aan te doen. Afspraken over werken en sporten maak je samen met je specialist.

Problemen / complicaties

Neem contact op met het ziekenhuis bij de volgende problemen of complicaties: • Als je koorts krijgt (boven 38,5 °C). • Als je hand of arm veel dikker wordt of gaat bloeden. • Als de pijn niet verdwijnt na het innemen van pijnstillers.

Controleafspraak

Op de dag van ontslag krijg je een afsprakenkaartje mee. Hiermee maak je zelf een nieuwe afspraak.

Contact

Heb je problemen, complicaties of vragen? Dan kun je contact opnemen met Bernhoven.

Tijdens kantooruren (8.30 – 17.00 uur):

Polikliniek Plastische Chirurgie: 0413 – 40 19 74

Na 17.00 uur en in het weekend:

Voor dringende vragen neem je contact op met de verpleegkundige van de afdeling via het centrale nummer van Bernhoven: 0413 – 40 40 40. 
De verpleegkundige bekijkt samen met jou of overleg met een arts nodig is.