Leefregels na een clavicularesectie

In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na je operatie. Je hebt een clavicularesectie gehad. Daarbij is het buitenste deel van het sleutelbeen verwijderd. Deze adviezen helpen je om goed te herstellen.

Wondverzorging

Laat de hechtpleisters zitten tot ze vanzelf loslaten. Dit is vaak na 7 tot 10 dagen.
Je mag douchen. De eerste 2 weken mag je niet in bad. Dit voorkomt dat de wondjes week worden.

Het is normaal dat je schouder na de operatie gezwollen is, blauw kleurt of rood ziet. Dit trekt vanzelf weg.

Medicijnen en pijnbestrijding

Je mag de eerste 48 uur 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol gebruiken. Heb je van de anesthesist een recept voor pijnstilling gekregen? Gebruik deze pijnstilling volgens voorschrift.

Je kunt pijn en zwelling ook verminderen door de schouder meerdere keren per dag maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking. Leg het ijs niet direct op de huid.

Leefadviezen

• Omdat het sleutelbeengewricht lange tijd geïrriteerd is geweest, heeft het tijd nodig om te herstellen. De sling die je hebt gekregen, draag je de eerste 2 weken na de operatie dag en nacht. Je mag de sling afdoen bij het wassen van de oksel en bij het doen van de oefeningen.
• Je mag de dag na de operatie starten met de slingeroefeningen en daarna met de oefeningen met steeds iets meer belasting die in deze folder staan. Na ontslag revalideer je verder onder begeleiding van je eigen fysiotherapeut.
• Neemt de pijn in de komende weken af? Dan mag je je arm geleidelijk meer bewegen.
• De eerste 6 weken na de operatie mag je niet duwen, trekken, tillen of steunen.
• Beweeg altijd binnen de pijngrens.
• Zwelling na een activiteit betekent dat je het rustiger aan moet doen.
• Schouderbelastende sporten of werkzaamheden mag je pas na minimaal 6 weken hervatten. Dit hangt ook af van je klachten.

Problemen / complicaties

Neem contact op met het ziekenhuis bij de volgende klachten:

• Als je koorts krijgt (boven 38,5 °C).
• Als je schouder of arm veel dikker wordt of gaat bloeden.
• Als de pijn niet vermindert na het innemen van pijnstillers.

Controle afspraak

Je krijgt op de afdeling een kaartje mee. Hierop staat door welke arts je bent geopereerd en na hoeveel dagen of weken je terug moet komen. Als je thuis bent, bel je zelf de polikliniek om de afspraak te maken.

Contact

Tijdens kantooruren (tussen 8.30 en 17.00 uur)
Poli Orthopedie: 0413 – 40 19 71

Na 17.00 uur en in het weekend
Voor dringende vragen bel je het centrale nummer van Bernhoven: 0413 – 40 40 40.
De verpleegkundige kijkt samen met jou of overleg met een arts nodig is.