Leefregels na een kijkoperatie (arthroscopie) van de knie (met brace)

Je hebt een arthroscopie van de knie gehad. Dit is een kijkoperatie waarbij de arts met een kleine camera (endoscoop) in het kniegewricht kijkt. In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn voor een goed en veilig herstel.

Wondverzorging

• Na 48 uur mag je het drukverband verwijderen en weer douchen.

• Baden mag de eerste 2 weken niet, omdat de wondjes dan week kunnen worden.

• Verwijder altijd eerst het verband of de pleisters voordat je gaat douchen.

• Je mag de wondjes eventueel afdekken met een eenvoudige pleister.

• De hechtpleisters laten meestal vanzelf los na 10 tot 14 dagen.

• Je draagt een elastische kous dubbel over de knie gedurende 10 tot 14 dagen.

  • Voor het slapen en douchen mag je deze afdoen.

• Het is normaal dat de knie gezwollen, blauw of rood wordt. Dit trekt vanzelf weg.

Medicijnen en pijnbestrijding

• Na de ingreep kun je pijn hebben rondom het wondgebied.

• Je gebruikt standaard 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg.

• Heb je van de anesthesist een recept voor extra pijnstilling gekregen, dan gebruik je dit volgens voorschrift.

• Je kunt pijn en zwelling verminderen door:

  • de knie meerdere keren per dag maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking
    (leg de ijspakking niet direct op de huid)

  • het been hoog te leggen

Leefadviezen

• Probeer de eerste 2 weken niet te lang te staan of te lopen.

• Krijg je zwelling na een activiteit, dan is dat een teken dat je het rustiger aan moet doen.

• Beweeg altijd binnen de pijngrens.

• Leg je been hoog als je zit.

• Je moet de brace dag en nacht dragen. Alleen bij het douchen mag deze even af.

• Je mag de knie alleen aantippend belasten met 2 krukken.

• Het hervatten van je werk bespreek je met je bedrijfsarts of arbodienst.

Problemen of complicaties

Neem contact op met Bernhoven als:

• je koorts krijgt (boven 38,5 °C)

• de knie veel dikker wordt of gaat bloeden

• de pijn niet vermindert na het innemen van pijnstillers

Controle afspraak

Je krijgt op de afdeling een afsprakenkaartje mee. Hierop staat door welke arts je bent geopereerd en wanneer je terugkomt voor controle.
Zodra je thuis bent, kun je zelf de polikliniek bellen om de afspraak te maken.

Contact bij vragen of problemen

Heb je vragen, klachten of zorgen na de operatie? Neem dan contact op met Bernhoven.

Tijdens kantooruren (08.30 – 17.00 uur):
Polikliniek Orthopedie
0413 – 40 19 71

Na 17.00 uur en in het weekend:
Voor dringende vragen kun je contact opnemen met de verpleegkundige van de afdeling via het centrale nummer van Bernhoven:
0413 – 40 40 40

De verpleegkundige bespreekt met je of overleg met een arts nodig is.