Leefregels na een kijkoperatie van het enkelgewricht (arthroscopie)
In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na je operatie. Zo weet je wat je kunt doen om goed te herstellen. Je hebt een kijkoperatie van de enkel gehad. Hierbij heeft de arts het bovenste spronggewricht bekeken met een kleine camera.
Wondverzorging
Na 48 uur mag je het drukverband verwijderen en weer douchen.
Ga de eerste twee weken niet in bad, omdat de wondjes dan week kunnen worden.
Je kunt de wondjes afdekken met een eenvoudige pleister.
Verwijder altijd eerst het verband of de pleister voordat je gaat douchen.
Het is normaal dat je enkel of voet na de operatie gezwollen is, blauw wordt of rood ziet. Dit gaat vanzelf over.
Medicijnen en pijnbestrijding
Na de ingreep kun je pijn voelen rond het wondgebied.
Je mag 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol gebruiken. Het is verstandig dit in elk geval de eerste 48 uur te doen.
Heb je van de anesthesist een recept gekregen voor extra pijnstilling? Gebruik dit dan volgens het voorschrift.
Je kunt pijn en zwelling verminderen door je enkel of voet meerdere keren per dag maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking. Leg het ijs niet rechtstreeks op je huid. Houd je been daarbij hoog.
Leefadviezen
- Gebruik de eerste 2 weken twee krukken om te lopen.
- Je mag de enkel belasten zolang het niet te veel pijn doet.
- Beweeg altijd binnen je pijngrens.
- Zwelling na een activiteit is een teken dat je het rustiger aan moet doen.
- Bespreek het hervatten van je werk met je bedrijfsarts of arbo-dienst.
- Ga de eerste maand niet sporten.
Problemen of complicaties
Neem contact op met het ziekenhuis bij:
- Koorts boven 38,5°C
- Een enkel of onderbeen dat veel dikker wordt of gaat bloeden
- Pijnklachten die niet verminderen ondanks pijnstillers
Controleafspraak
Op de afdeling krijg je een kaartje met daarop de naam van de arts die je heeft geopereerd en wanneer je een controleafspraak hebt.
Thuis kun je zelf de polikliniek bellen om de afspraak te maken.
Vragen of problemen
Heb je vragen, problemen of complicaties? Bel dan tijdens kantooruren (8.30 – 17.00 uur):
- Poli Orthopedie: 0413 – 40 19 71
Na 17.00 uur en in het weekend:
- Bel het centrale nummer van Bernhoven: 0413 – 40 40 40
De verpleegkundige van de afdeling kijkt of overleg met een arts nodig is.