Leefregels na een kijkoperatie van het polsgewricht (arthroscopie)

In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na je operatie. Zo weet je wat je kunt doen om goed te herstellen.

Wondverzorging

Het drukverband blijft drie dagen zitten.
Je mag douchen, zolang je het drukverband droog houdt.

Ga de eerste twee weken niet in bad en ga niet zwemmen. Dit voorkomt dat de wond week wordt.

Het is normaal dat je hand of arm na de operatie gezwollen is, blauw wordt of rood ziet. Dit gaat vanzelf over.

Medicijnen en pijnbestrijding

Heb je plaatselijke verdoving gehad? Dan kan het 4 tot 6 uur duren voordat deze begint uit te werken. Volledig herstel van het gevoel kan pas na 12 tot 24 uur optreden. Wees in deze periode extra voorzichtig met je arm en draag de mitella.

Na de ingreep kun je pijn voelen rond het wondgebied. Heb je tijdens het preoperatief onderzoek een recept gekregen voor pijnstilling? Gebruik dit dan volgens het voorschrift, ook als de verdoving nog niet is uitgewerkt.

Je kunt pijn en zwelling verminderen door je pols meerdere keren per dag maximaal 15 minuten te koelen met een ijspakking. Leg het ijs niet rechtstreeks op je huid. Houd je arm daarbij hoog.

Leefadviezen

• Gebruik de eerste week een mitella om je pols te ontzien en leg je arm zoveel mogelijk hoog.
• Als de pijn en zwelling afnemen, mag je de pols meer belasten en de mitella afdoen.
• Beweeg altijd binnen je pijngrens.
• Zwelling na een activiteit is een teken dat je het rustiger aan moet doen.
• Bespreek afspraken over werken en sporten met je specialist.

Problemen of complicaties

Neem contact op met het ziekenhuis bij:

• Koorts boven 38,5°C
• Een hand of arm die veel dikker wordt of gaat bloeden
• Pijnklachten die niet verminderen ondanks pijnstillers

Controleafspraak

Je krijgt op de dag van ontslag een afsprakenkaartje. Hiermee kun je zelf een controleafspraak maken.

Vragen of problemen

Heb je vragen, problemen of complicaties? Bel dan tijdens kantooruren (8.30 – 17.00 uur):

• Polikliniek Plastische Chirurgie: 0413 – 40 19 74

Na 17.00 uur en in het weekend:

• Bel het centrale nummer van Bernhoven: 0413 – 40 40 40
  De verpleegkundige van de afdeling kijkt of overleg met een arts nodig is.