Leefregels na het verwijderen van de haglundse exostose

In deze folder lees je welke leefregels belangrijk zijn na je operatie. Zo weet je wat je kunt doen om goed te herstellen.

Wondverzorging

Na de operatie heb je gedurende 4 weken een circulair gips.
Je mag douchen en in bad, zolang het gips niet nat wordt. Hiervoor zijn speciale beschermhoezen te koop bij de thuiszorgwinkel.

Het is belangrijk dat het gips niet knelt. Zit het gips te strak, dan kun je veel pijn krijgen of koude en gevoelloze tenen. Leg in dat geval je been hoog.

Medicijnen en pijnbestrijding

Na de ingreep kun je pijn voelen rond het wondgebied.

Je mag 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol gebruiken. Het is verstandig dit in elk geval de eerste 48 uur te doen.

Heb je van de anesthesist een recept gekregen voor extra pijnstilling? Gebruik dit dan volgens het voorschrift.

Je kunt pijn en zwelling verminderen door je been hoog te leggen.

Leefadviezen

• Steun de eerste week niet op je geopereerde been. Gebruik krukken om te lopen.
• Houd je been de eerste week zoveel mogelijk omhoog, zodat het goed rust krijgt.
• Om trombose te voorkomen krijg je een recept mee voor fraxiparine. Hiervoor heb je aparte instructies gekregen.
• Bespreek het hervatten van je werk met je bedrijfsarts of arbo-dienst.
• Bespreek het starten met sporten met je specialist.
• Zwelling na een activiteit is een teken dat je het rustiger aan moet doen en je been weer goed hoog moet leggen.

Problemen of complicaties

Neem contact op met het ziekenhuis bij:

• Koorts boven 38,5°C
• Een gipsverband dat te strak blijft zitten, ook nadat je het been voldoende lang hoog hebt gelegd
• Pijnklachten die niet verminderen ondanks pijnstillers

Controleafspraak

Op de afdeling krijg je een kaartje met daarop de naam van de arts die je heeft geopereerd en wanneer je terug moet komen.
Thuis kun je zelf de polikliniek bellen om de controleafspraak te maken.

Vragen of problemen

Heb je vragen, problemen of complicaties? Bel dan tijdens kantooruren (8.30 – 17.00 uur):

• Poli Orthopedie: 0413 – 40 19 71

Na 17.00 uur en in het weekend:

• Bel het centrale nummer van Bernhoven: 0413 – 40 40 40
  De verpleegkundige van de afdeling kijkt of overleg met een arts nodig is.