Lepelvoeding

Je kunt beginnen met lepelvoeding als je kind 4 tot 6 maanden is (gecorrigeerde leeftijd). Het eten van de lepel is iets wat je kind moet leren. Dit duurt ongeveer 5 tot 7 weken.

De eerste hapjes vervangen de normale voeding nog niet. Deze zijn dus extra. Vanaf 6 maanden heeft een kind meer nodig dan borst- en flesvoeding. Kijk of je kind al aan lepelvoeding toe is. Is je kind er niet aan toe? Probeer het dan na ongeveer 2 weken nog een keer.  

Hoe geef je lepelvoeding?

Houding van je kind

• Zorg voor een goed gesteunde lichaamshouding, bijvoorbeeld met behulp van een wipstoeltje, Maxi-Cosi of kinderstoel met newbornset (gekanteld). Je kunt zo goed zien wat je kind met de voeding doet. Ook helpt de zwaartekracht zo om de voeding naar achter in de mond te brengen. De houding wordt later steeds meer rechtop.

Welke lepel gebruik je?

• Gebruik in het begin een platte, kleine lepel. Deze is het makkelijkst in de mond te brengen. Je kind kan van deze lepel het voedsel makkelijker afhappen. Wanneer dit goed gaat, kan je ook een diepere lepel gebruiken.

Welk voedsel geef je eerst?

• Begin met gladde, dik vloeibare voeding, zoals gemalen fruit of groente.
• Zorg dat de voeding niet te dun is.
• Geef in het begin het liefst eten met een zachte smaak. Dan is het verschil met de zoete smaak van borst- of flesvoeding niet zo groot. Bijvoorbeeld:
• Fruit: banaan, perzik, peer en meloen.
• Groente: bloemkool, doperwtjes, boontjes, broccoli, worteltjes of pompoen.
• Gaat dit goed? Maak dan ook fruithapjes en groentehapjes met andere soorten. 
• Vanaf 6 maanden is het belangrijk dat je kind ook went aan stukjes. Prak het hapje met een vork. Begin eerst met een fijngeprakt hapje. Deze maak je daarna steeds wat minder fijn. Laat je kind op deze manier langzaam wennen aan grovere stukjes.

Hoe vaak moet je oefenen?

• Start 1-2 keer per dag met oefenhapjes. Vanaf 6 maanden bouw je verder op.
• Vanaf 6 maanden breid je de oefenhapjes verder uit tot een volledige maaltijd.

Wanneer oefen je?

• Kies een moment uit wanneer je kind niet te moe is. Het liefst niet kort voor of na een borst- of flesvoeding.

Hoe oefen je lepelvoeding?

• Bij de eerste hapjes gaat het er alleen om dat je kind aan andere voeding en smaken went. Je kind haalt het voedsel dan zuigend van de lepel af. In het begin hoort knoeien er dus bij.
• Later gaat het steeds makkelijker. De mond gaat open als de lepel eraan komt. Dan hapt je kind het van de lepel af. De sabbelbeweging verdwijnt. Je kind maakt dan een hap-slikbeweging.
• Het duurt ongeveer 5 tot 7 weken voordat je kind dit geleerd heeft. Door vaak te oefenen leert je kind dit spelenderwijs.

Adviezen

• Knoeit je kind veel? Bied een kleine hoeveelheid voeding op de lepel aan. 
• Is afhappen nog moeilijk voor je kind? Bied een kleine hoeveelheid voeding voor op de lepel aan.
• Houd de lepel voor de lippen of tik zachtjes met de lepel tegen de onderlip aan. Wacht tot je kind de mond zelf opent. 
• Bied de lepel recht in de mond aan en haal hem recht er weer uit. Schraap de lepel niet aan de bovenlip af en houd hem niet te lang in de mond.
• Lukt het je kind na een aantal weken nog niet om af te happen? En verdwijnt het sabbelen niet? Dan kun je met de lepel zachtjes op de tong drukken. Daarmee rem je sabbelen af.
• Haal de lepel recht uit de mond. Het kind leert dan om zelf met de lippen af te happen.
• Let op het tempo waarmee je hapjes geeft. Wacht tot je kind er klaar voor is voordat de volgende hap wordt aangeboden.
• Maak er een gezellig moment van. Maak oogcontact en vertel wat je doet. 

Heb je nog vragen?

Heb jij of je naasten na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan contact op met je logopedist of afdeling logopedie.

• Logopedie via telefoonnummer 0413 - 40 19 35